750 grammes
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Passionné de cuisine depuis mon opération bariatrique en 2014 j ai perdu 60 kilos , j ai découvert la vrai cuisine saine et aussi gourmande car il faut savoir ce faire plaisir , en perdant du poid j'ai découvert la passion de tester innover en m'inspirant de nombreux blogs et recettes, j'aime inventer et innover trouver des astuces pour garder un équilibre. Je partage aussi des recettes plus familiales car de tant en tant il faut ce faire plaisir avec des choses moins healthy ! J ai donc décidé d'ouvrir une page Facebook pour partager toutes mes petites recettes et avoir des avis après quelques mois je décide d ouvrir mon blog afin de réunir toute mes recettes et bien sûr des nouvelles ! J espère que mes recettes vous plairont et les avis son les bienvenues pour améliorer et partager des idées. De nature gourmande j essaye de me faire plaisir tout les jours en faisant attention et le week-end petite recette plaisir pour toute la famille ! J adore partager et l entraide et quelques choses de primordial dans ce monde. Prenez soin de vous et de vos proches 😀

Lolo et ses gourmandises

Pain express banane chocolat

Petit pain express individuel , recette inspiré de clem_fit la recette de base pour un repas salé c est 60 g de farine 50 g de fromage blanc 10 g d eau 2 g de levure sel , je l ai modifié pour le matin pour plus de légèreté alors pour moi ce sera 35 g de farine 25 g de fromage blanc 5 g d eau 2 g de levure  chimique sel , bien mélanger avec les mains étalé avec le rouleau patissier bien finement j ai ajouté 10 g de chocolat et une demi banane au milieu refermer hermétiquement en vous aidant en mouillant vos doigts. Badigeonner le pain avec un peu d'eau cuire à 180 degrés environ 15 à 20 min . Et bien très bon j avait fait la recette de base en salé . Je l'ai accompagné d un fruit et un fromage blanc. Bonne appétit 😋😋

Pain express banane chocolat
Pain express banane chocolat
Pain express banane chocolat
Pain express banane chocolat
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